Les associations Shan Shui,Fleur de Jade et Ling Bao vous propose cet art corporel chinois, qui travaille sur l'harmonie de trois éléments qui sont : le corps, la respiration et l'esprit, la conscience.
Il vise à l'épanouissement de l'être, à l'entretien de la santé, à l'équilibre émotionnel et à l'unité entre l'esprit et le corps.
Reposant sur une vision globale de l'individu,cette pratique nous invite à lutter contre le stress, retrouver plus de tonus, de souplesse et de calme intérieur.
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